Etusivu

Aloittaminen

On-Ramp on ryhmä, jossa opitaan CrossFit -harjoittelun tekniikat ja harjoittelutapa.

Tammikuun kurssi myynnissä NYT!

Tunnille

Oletko valmis treenaamaan?

Ilmainen CrossFit kokeilutreeni

Seuraavan kokeilutreenin ajankohta julkaistaan myöhemmin

Uskomme, että harjoittelun ytimessä on hyvä liike, joka luo vahvan ja kestävän rungon kaikkeen harjoitteluun.

CrossFit Portti sai nimensä ”port” -sanasta ja sijaintinsa satamahenkisyydestä.

Viikon ohjelma

Open gym ma-su klo 5-23 ohjattujen tuntien ulkopuolella

MaTiKeToPeLaSu
7:00-8:00 WOD
8:00-9:00 WOD7:30-8:30 WOD8:00-9:00 WOD7:30-8:30 WOD
9:00-10:00 WOD9:00-10:00 WOD
10:00-11:00 WOD
11:00-12:00 WOD
12:00-13:00 WOD


16:00-17:00 WOD10:00-17:00
HERO WOD
17:00-18:00 WOD17:00-18:00 WOD17:00-18:00 WOD17:00-18:00 WOD17:00-18:00 WOD17:00-17:45
Mobility
18:00-19:00 WOD18:00-19:00 WOD18:00-19:00 WOD18:00-19:00 WOD18:00-19:00 WOD
19:00-20:00 WOD19:00-20:00 WOD19:00-20:00 WOD19:00-20:00 WOD